Also ich mach nur Fitness und etwas Judo, ab und an mal Squash mit Freundinnen.
Im Sommer noch Radfahren oder Inlinern
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Also ich mach nur Fitness und etwas Judo, ab und an mal Squash mit Freundinnen.
Im Sommer noch Radfahren oder Inlinern
Wir haben einen Fitnessraum im Keller, mein Freund macht das alles etwas professioneller.
In einem Studio bin ich nur zu Gast wenn wir Squasch spielen, wäre mir auch sonst zu teuer.
Ja nee ist cool!Ja sowas hat schon vorteile aber hätte ich sowas im Keller würde ich wohl nicht gehen:biggrin:Aber wie oft machst du das denn?
Ich gehe 3-4Woche ich hab immer noch eine Tanzgruppe die habe ich nehmlich 2Woche danach hab ich meist kein Bock mehr:frown:Muss sich ändern.Ich wollte jetzt in meinem Urlaub jeden Tag gehen,da hab ich ja mal ein wenig Zeit^^
Was trainierst su hauptsächlich?
Ich ausdauer und den Bauch:wink:
Lg 20ilc05
Eigentlich jeden Tag, und wenns nur ein paar Minuten auf dem Stepper sind.
Frauen haben andere Orientierungen als Männer, ich machs nicht nur für eine Zone sondern damit ich mich wohl fühle nach einem Tag im Büro wo man nur rumsitzt
Ich mach das auch nicht an erster Stelle damit ich gut aussehe sondern damit ich mich gut fühle:biggrin:Ja das stimmt wir Frauen sind da wohl anders:biggrin:!
Jeden Tag echt respekt:top:Naja wenn ich da bin bin ich eine halbe bis ganze Stunde laufen und halt ein wenig krafttraining aber auch nicht immer^^
Lg 20ilc05
Wenn es die Zeit zulässt Mauntainbike ansonsten hüpf ich mal mit diesem Wii Fit rum - ist echt lustig :tongue:
mhh biken und fussball damit wird sogut wie jeder muskel trainiert sofern man deshalb überhaupt diesen sport ausübt, sehe das als hobby, macht spass man bleibt fit und man spart sich ne menge geld. wie kann man nur ins fitnessstudio gehn :lol_5: luser die die prolln wolln weil sie sonst nix vorzuweisen haben :D sport und fitness soll spass machen ;)
ich mache sehr gerne tai chi wenn es meine knappe zeit zu lässt:smile:
sowohl als kampsport als auch zu inneren ruhe und kraftschöpfung einfach genial:klatsch_3::top:
Ich mache MMA + Bodybuilding.Dann noch sehr gerne Fussball.
Online spiele:top:
Hm, im Winter Skifahren und Fitnesstudio...
Im Sommer eher Fitnesstudio, Joggen, Schwimmen, Golfen und Tennis
Je nach dem...alle 2-3 Tage Muskeltraining und dann am Wochenende Fußball spielen, aber nur in der Freizeit, nicht im Verein.
Ansonsten ab und zu Tennis, und Tischtennis spielen =) Das aber auch nur in der Freizeit, ohne Verein =)
also ich betreib nur einen sport: matratzenSPORT :top:
Krafttraining